Descubra a Jornada Mágica do BellyYogaDance:

Conexão, Energia e Transformação!

Cada aula, um total de 4 com aproximadamente 1 hora cada, inicia com o Yoga, estabelecendo uma intenção, técnicas de respiração e alongamentos (asanas). Cada aula se concentra em um chakra específico, proporcionando uma experiência única e terapêutica. Em seguida, você se entregará à energia da Dança do Ventre, descobrindo a deusa interior que existe dentro de você. Finalizamos com uma meditação guiada para um relaxamento completo.

• Yoga Terapêutico: Redescubra o equilíbrio, a paz e a saúde por meio de um Hatha Yoga suave, centrado na atenção plena, energia, relaxamento e alívio das dores.

• Conexão com os Chakras: Explore os quatro elementos (Terra, Água, Fogo e Ar) enquanto trabalha terapeuticamente do chakra raiz ao chakra do coração.

• Dança Sagrada: A Dança do Ventre é uma jornada sagrada que despertará sua autoestima, autoconhecimento, alegria e aceitação.

Este workshop é destinado a mulheres de todas as idades (ou homens que desejam explorar a energia feminina) com 15 anos ou mais. Não importa se você é um iniciante ou um praticante avançado de Yoga ou Dança do Ventre, o objetivo principal é se conectar com seu eu interior e sua energia sagrada feminina.